RIDC_JPのブログ

最新の医学研究情報を「正しく」かつ「わかりやすく」伝えるためのブログ

株式会社ライデック(発達特性研究所)の公式ブログ

心理学

気晴らしを効果的に使おう!

皆さんこんにちはライデックの村田です。皆さんはストレスを感じた時に、例えば、散歩をしたり、動画を見たりといったように気晴らしをすることはありますか?私は、気晴らしをすると気分をリセットすることが出来て、ストレスのことを忘れることもあれば、…

「仕返す怒り」と「見返す怒り」:その違い、ご存じですか?

皆さんこんにちは。 スタッフの村田です。 さて、皆さんは怒りを感じたり、怒ったりした時に、「ムカつく!今に見てろよ!!」と思うような時と、「ムカつく!やり返さないと気が済まない!!」と思う時がありませんか?この二つは同じ「怒り」と呼ばれるも…

第一印象を信じすぎて対人関係損しているかも?

地域活動支援センターとはどういったもの?について書いてみました。

心理学のミステリーを追体験してみよう?

心理学を学ぶ人は知らない人がいないくらい有名なアルバート坊や。でも、彼ついて知っている人は少ないようです。そんな彼について調べた人達のお話になります。はたして、アルバートは本名なのでしょうか?

実生活で知能検査を活かすには?

こんにちは。スタッフの田汲です。 千葉県を含む一都三県では、緊急事態宣言が延長されましたね。ライデックでは、引き続き感染症対策を行いながらの営業を継続しています。 個人的にも、改めて感染対策を見直しながら過ごしていきたいところです。今回は、…

ネガティブな感情や思考から離れるために〜マインドフルネスとは?〜

就労移行支援ではどういったことが学べるの?少しではありますがご紹介します。

「外在化」をうまく使おうー自分を責めずに問題と向き合うために

東京都葛飾区で行った講演会について

今こそ求められる心のしなやかさーレジリエンスについて②ー

ゴールを目指すゲーム、高得点を狙うゲーム、何か探し出すゲーム・・色々なゲームがありますが、こういったコミュニケーションの濃いゲームはどうでしょうか?結果以外のものもたくさん見えてきます。

今こそ求められる心のしなやかさーレジリエンスについて①ー

もし医療費が高額になってしまったら?この制度を知っておくことで、いざという時の心配ごとが少し減るのではないでしょうか。

自分を知り、自分をかえていく